自分のシミを知る
■日焼けによるシミ
紫外線の影響でできる、最も多く見られるシミ。特にほお骨部分の高い位置にできやすく、時間が経つと色が濃くなり、イボのように隆起してくることもある。初期のものは美白化粧品が有効。
■イボのようなシミ
日焼けによってできたシミが、濃くイボのようにポツポツと隆起してきたシミ。手の甲などにできる茶色のシミも、このタイプであることが多い。レーザー治療でないととることができない。
■ソバカス
一般的には、散らばるようにできた小さなシミ全般をソバカスというが、医学的には遺伝的なものだけをソバカスと呼びます。色白の人に見られやすく、レーザー治療が有効。
■もやもやとしたシミ
ほおのあたりに左右対称に現れるもやもやとしたシミ。女性ホルモンのバランスが影響していると考えられています。トラネキサム酸という薬の内服や、ピーリング、美白化粧品が有効。
■炎症のあとのシミ
ニキビなどの炎症跡が、シミになって残ったもの。虫刺されあとに残るシミもこの一種で、時間が経つと消えることもあり、ピーリングが有効。美白化粧品と併用するのも、より効果が表れやすい方法。
■急な日焼け後のシミ
日焼けサロンや海などで、強い紫外線を浴びたあとにできる花びら状の茶色いシミ。肩から背中など上半身にできやすく、レーザー治療以外では消すことは困難。 |
美白化粧品は予防的に使う
美白化粧品は、これから作られるメラニン色素の量を減らす働きをもつものです。そのため、既にできてしまったシミというよりは、新しいシミができないように予防的に使うのが正しい使い方です。40代に入る前、できれば30代から毎日のスキンケアに取り入れると効果的です。
ピーリングでターンオーバーを促進
特にニキビ跡や傷の跡など、炎症のあとにできやすいシミを早く消すためには、ピーリング剤によるケアが効果的です。
シミのもとになるメラニン色素は、肌のターンオーバーによってやがて捨てられていきますが、消えるまでには2〜3年ほどの時間がかかることもあります。ピーリング剤で古い角質をはがすと、このサイクルを速めることになり、できたメラニン色素の排出が促されます。
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